南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜
原料：小南瓜半个、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸加料酒和少许水；
5、焗南料酒1匙、南瓜关火撒上葱花即可。连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、籽都宝蛋黄
贝咸盐适量，焗南随意）；2、南瓜锅里放入油，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南调入少许盐，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。
做法：
1、至南瓜全熟，
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